CovaTech Pilates per Deabyday.

Dal 5 maggio è on line sul canale ‘Salute e Benessere’ di Deabyday (www.deabyday.tv) il primo episodio della nuova serie Pilates con elastico e pesetti,  a cura di Anna Maria Cova.

Primo di 18 appuntamenti realizzati dalla web tv di DeAgostini in collaborazione con lo studio CovaTech Pilates di Milano, gli speciali Pilates sono divisi in due serie, Pilates: esercizi con l’elastico e Pilates: esercizi con la palla.  

Ogni settimana Anna Maria Cova consiglia nuovi esercizi da eseguire anche in casa per migliorare il tono muscolare e restare in forma, mostrando l’esecuzione corretta dei movimenti.

Il video online è dedicato alla mobilizzazione delle anche.

I prossimi appuntamenti per il mese di maggio sono il 12, 20 e 27 e presto sarà on line anche la serie Pilates: esercizi con la palla.